June 2nd, 2010

фига

Здоровье. Холецестит. Выпустили до августа.

Вот. Сегодня буду на работе.
Еду мне теперь можно с ограничениям.

Ключевые запреты:
Ничего жареного, острого жирного.
Минус шоколад.
Минус свинина, баранина и прочие вкусные мясы.
Минус жирная рыба.
Минус сало.
Минус лук зелёный, редис, редька, хрен, чёрный перец, горчица.

Плюс:
Каши, крупа долдна быть разварена.
Овощи разваренные
Мясо говядина нежирное варёное или на пару.
Творог нежирный.